2025年5月22日,由我校大学生心理援助与研究中心主办,管弦系承办的“声浪共振•音你而愈”5•25心理健康日活动在学工小院101会议室温情启幕。活动邀请到大学生心理咨询中心孙琳琳老师、刘佳老师,师生们在欢声笑语中开启了一场治愈温暖的心灵之旅。
两位带领的老师向同学们阐述了音乐在心理疗愈中的神奇作用。她们以一段带有节奏感的自我介绍开场,激发了同学们的参与热情,让大家渐渐融入活动中。随后,孙琳琳老师邀请同学们拿起乐器,共同踏入音乐心理疗愈中。她以手中的乐器表达着自己的情感,同学们也纷纷用乐器展现了各自的在过去一段时间的心情。最后,两位老师邀请在场的每一位同学,拿起各自的乐器,共同奏响内心的旋律。起初,音符交织得略显杂乱,但随着时间的推移,各种声音逐渐融合,汇聚成了一曲动人的交响乐章。老师引导同学们觉察,无论情绪如何波动,只要我们接纳和理解它,那些不和谐的音符终将化作和谐的旋律。
活动尾声,同学们与老师们合影留念。通过心理团辅活动,同学们不仅体验了通过艺术创作来探索和表达自我,更在团队合作与分享交流中,找到了共鸣与力量。许多同学在活动后分享,他们不仅在活动中释放了压力,更在艺术表达与心理察觉的历程中收获了直面困境的力量与勇气。
